💥 فوائد فيتامين C للتخسيس :
👌 أظهرت دراسات حديثة صادرة عن المعهد الطبيّ في الولايات المتحدة الأمريكيّة فاعلية فيتامين c في تخسيس الوزن، وذلك عن طريق 👇
🔹 تعزيز نتائج التمارين الرياضيّة
🔹 زيادة حرق السعرات الحراريّة
🔹 تذويب الدهون المتراكمة في منطقة الكرش والأرداف
⚫️ وبالمقابل فإنّ نقص فيتامين c في جسم الإنسان يقلل من عمليات التمثيل الغذائيّ بما يسبب زيادة في الوزن ، ومن الجدير بالذكر أنّ عملية التمثيل الغذائي تعني تحطيم الدهون لإنتاج الطاقة
.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق